Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 71,33g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Banan. Almuerzo: Czarna Porzeczka, Pieczone Białe Mięso z Indyka, Wędzony Łosoś, Masło, Awokado, Jajko na Twardo, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Cena: Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami. Pasa Bocas / Otros: Winogrona, Makrela Wędzona, Wasa Sport, Wino Cabernet Sauvignon, Olza Prince Polo XXL. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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