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696 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 46,48g | Carbh: 80,05g.
Desayuno: 포도, 삶은 계란흰자, 양배추, 토마토, 신라명과 호밀빵, 삶은 계란, 서울우유 체다치즈 (20g), 허닭 칠리맛. Almuerzo: 양배추, 오이 (껍질 포함), 한성기업 곤약, 미나리, 팔도 비빔장, 삶은 계란흰자. Cena: 꿀, 마요네즈, 요플레 플레인 요거트, 삶은 계란, 양상추, 방울 토마토, 삶은 병아리콩, 블랙 올리브. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
곤약면
미나리
오이 약간
양배추채 약간
팔도 비빔장 1스푼
삶은 계란 흰자
21 ago. 22 por el miembro: harustyle
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그리고 따뜻한 보이차 : )
김치는 안 먹음.
21 ago. 22 por el miembro: harustyle
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Peso Histórico de harustyle
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