Diario de Bonini87, 20 feb. 15

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De volta a rotina! Desce aeeeew balança!

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2015:

234 kcal

Grasa: 14,21g | Prot: 23,22g | Carbh: 2,70g. Desayuno: Iogurte Natural Caseiro Sem Lactose, Polenghi Requeijão Light. Almuerzo: Sadia Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Tá dessenu... :P

20 feb. 15 por el miembro: rogerpaixao


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