Diario de Butimar_, 21 ago. 22

Yulaf midede

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1753 kcal Grasa: 57,50g | Prot: 112,70g | Carbh: 187,46g.   Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Erik, Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Süt Kahveli, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday , Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...

50 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
5 yumurta sarısıyla birlikte mi?  
21 ago. 22 por el miembro: PolatDoruk1903
Evet sarısıyla birlikte. Kolesterolü yükselttiğini biliyorum ama yine de o şekilde tüketiyorum. İçindeki proteine kıyamıyorum 
21 ago. 22 por el miembro: Butimar_
fotoğrafa yetisememis yulaf 
21 ago. 22 por el miembro: svvac
O hızlı hazırlanıyor "Kanka siz çekinin" dedi, gitti. Bunlar kokoş ancak hazırlanıp biraraya geldiler :) 
21 ago. 22 por el miembro: Butimar_
bekleyemedi yulaf bekletmeye gelmez sisiveriyo sonra  
21 ago. 22 por el miembro: svvac
e tabi anca şimdi yumurtalar kaynaticak aman kaynayacak seftaliler birbirini kesecek herkes gergin 
21 ago. 22 por el miembro: svvac
Haklı nihayetinde ben olsam ben de öyle yapardım :) 
21 ago. 22 por el miembro: Butimar_
bence de  
22 ago. 22 por el miembro: svvac
Maşallah ben 4 yiyorum en fazla 
28 ago. 22 por el miembro: PolatDoruk1903

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Butimar_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.