|
жир 26,3%
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 41,54g | Prot: 90,63g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: Есть Идея Клубника, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Almuerzo: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Фруктовая Энергия Чернослив. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Доброфлот Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Rokiskio Сыр Гоюс, Едим Дома Вишня без Косточки. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|