Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 43,21g | Prot: 100,43g | Carbh: 205,96g.
Desayuno: Дыня, Black Energy Энергетик , Тунец в Воде (Консервы), Дикси Сыр Гауда, Чебаркульская Птица Колбаса Семейная Куриная , Челны Хлеб Хлеб Серый. Almuerzo: Семга на Пару, Магнит Морской Коктейль Замороженный. más...
|
|
2544 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina_abasava
|