Diario de HobbeTiger, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
107,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
2418 kcal Grasa: 119,10g | Prot: 110,32g | Carbh: 216,10g.   Desayuno: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Äppelmos, Ostsmörgås. Almuerzo: Kycklingfilé, Barilla Fusilli, Arla Lätt Creme Fraiche Parmesan och Vitlök. Cena: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. más...
2946 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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