Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 50,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 91,12g | Carbh: 126,79g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Couve Refogada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Frittata de Batata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Crepioca, Corvina. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café, Vigor Maionese, Pão Francês, Mexerica. más...
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4958 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiamondCelly
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