Diario de lidianemarinato, 22 ago. 22

Creme de abóbora com inhame.
Os verdinhos são: espinafre e cheiro verde.
Um cadiquinho de calabresa beeem picante (porque não sou de ferro rs)

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1417 kcal

Grasa: 56,21g | Prot: 81,01g | Carbh: 149,74g.   Desayuno: Ovo, Aipim (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Calabresa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Itambé Requeijão Tradicional, Italianinho Pão Francês. más...