Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 103,90g | Prot: 212,65g | Carbh: 233,66g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: SPAR Фундук, Valio Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Курица по Французски, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. Cena: Морковь, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ремит Балык Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Манго, Fitness Formula Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|