Diario de DmItRiY_Zh, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
2695 kcal Grasa: 103,90g | Prot: 212,65g | Carbh: 233,66g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: SPAR Фундук, Valio Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Курица по Французски, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны. Cena: Морковь, Груша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ремит Балык Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Манго, Fitness Formula Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
698 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DmItRiY_Zh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.