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Soo happy 8 hari turun 3kg. No lemes2 club, diet ter happy 🥰🥰
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 43,91g | Prot: 67,06g | Carbh: 98,19g.
Desayuno: Pepaya, Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almuerzo: Fortune Minyak Goreng Sawit, Totole Kaldu Jamur, Pepaya, Tumis Buncis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Uleg Sambal Terasi, Pepaya, Jagung Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cuka (Sari Apel). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de JurnalNisa
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