Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 111,51g | Carbh: 51,78g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Village Hearth 100% whole wheat, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Pastrami. Cena: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Essential Everyday The Amazing Egg. Pasa Bocas / Otros: Beer, Coleman Natural Italian Chicken Sausage. más...
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3409 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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