Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 118,03g | Carbh: 287,35g.
Desayuno: Banana Prata, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Medium Whey, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Lider Leite UHT Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês Integral. Almuerzo: Oliveira Doce de Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lider Leite UHT Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Batido, Cafezinho, Café com Leite e Açúcar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lele.1981
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