Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 56,35g | Carbh: 96,93g.
Desayuno: Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês, Queijo Branco. Almuerzo: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Kuat Guaraná Zero, Ovo Mexido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lprado40
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