Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2015
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 215,97g | Carbh: 222,85g.
Desayuno: Protein Banana Milk Shake, Milk (Nonfat), Asda Free from Oats, Maxiraw WPI Intensity Natural. Almuerzo: Ye Olde Oak Chilli Con Carne, Sainsbury's So Organic Black Beans, Uncle Ben's Express Wholegrain Egg Fried Rice. Cena: Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 47 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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