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점심전 케톤(호흡)수치 5.8
점심쯤 매우 허기짐
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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743 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 39,03g | Carbh: 37,22g.
Desayuno: 뚜레반 볶음콩가루, 코스트코 척아이롤, Ketologie 키토쉐이크 바닐라, 매일 휘핑크림, 마늘구이. Almuerzo: 아폴로 아폴로 살구 앤 아몬드 치즈, 아메리카노. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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