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Adiós calorías del desayuno, las he quemado con mi bici estática, mientras leía el final de los Miserables de Victor Hugo. Apenas me he dado cuenta del pedaleo, tan absorbido por la lectura como estaba. Esto sigue su curso de manera satisfactoria.
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1924 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 97,34g | Carbh: 209,34g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Naturtierra Lecitina de Soja, Hacendado Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Espresso Crema. Almuerzo: Lentejas con Verduras, Vino de Mesa, Tortilla de espárragos verdes, Naranjas, Hacendado Cuidacol. Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%, Alipende Queso Semicurado, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Plátano, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Verdifresh Ensalada de la Casa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ergómetro - 44 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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