Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 59,04g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Tirolez Queijo Coalho, Mamão Formosa, Café. Después del Desayuno: Castanhas-do-Pará. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista. Merienda: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Batavo Iogurte Natural Integral. Cena: Tirolez Queijo Coalho, Ovo Frito, Café. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita santana55
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