|
Bin wieder da,nach 4 Wochen Pause und futter reichen Urlaub...starten eir wieder durch,aktuelles gewicht 65,8kg,bald habe ich meine 64kg wieder,vor den Urlaub wog ich 62,5 kg,das war das minimum was ich je gewogen habe😁
|
861 kcal
|
Grasa: 33,14g | Prot: 64,31g | Carbh: 75,88g.
Desayuno: Marmelade, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken, Tee mit Milch, Almette Frischkäse mit Steinpilz. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Radieschen, Aldi Kochschinken, Tee mit Milch. más...
|
|
 Comentarios
24 ago. 22 por el miembro: HanseFit
|
Die paar Kilos mehr stehen dir aber auch gut👍 aber jeder hat sein ganz eigenes Wohlfühlgewicht 😉
24 ago. 22 por el miembro: nini0689
|
Danke nini, ich hab es auch gemerkt weniger als 65/64kg will ich nicht wiegen, sonst sehe ich aus wie abgemagert und da ich jetzt schon dünn wirke sicht es bei meine 1,70cm Körpergröße nicht grad gesund aus, bin jetzt am trainieren wieder und möchte auch was mein äußeres betrifft verändern, Haar Länge zbspl und Muskeln aufbauen aber aufgar kein Fall mehr abnehmen😁
25 ago. 22 por el miembro: Lesja MilMark
|
Da bin ich schon gespannt; finde, die kurzen Haare stehen dir sehr gut🤗 ja bei deiner Größe würde ich jetzt auch nicht weiter runter mit dem Gewicht 🤔
25 ago. 22 por el miembro: nini0689
|
Nini, ich bin selber sehr gespannt drauf 😁
25 ago. 22 por el miembro: Lesja MilMark
|
Ohoooo...... tolle Arme 💪💪 Gute Figur ☝👍😘
26 ago. 22 por el miembro: Jule Go !
|
26 ago. 22 por el miembro: Lesja MilMark
|
26 ago. 22 por el miembro: Lesja MilMark
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lesja MilMark
|