Diario de NADEZHDA717717, 25 ago. 22

Медленно , но верно ! 2 недели назад уже было 68 на весах, но случилась поездка в Питер , апероль на крыше и не только )).
Вернулась +2 кг. Просто снова стала считать калории и многг двигаться. все ушло и даже больше .
Идем дальше !

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:
1374 kcal Grasa: 67,59g | Prot: 96,70g | Carbh: 90,20g.   Desayuno: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой с Пониженной Калорийностью, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Almuerzo: Норвежский Суп. Cena: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Норвежский Суп. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Coffee Like Капучино (300мл), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NADEZHDA717717


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.