|
BEN 2 SENE SONUNDA 6’LI RAKAMLARI GÖRDÜM 🥹 sanırım 72 benim direnç kilomdu hızla düşmeye başladım çünkü
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 42,04g | Prot: 41,05g | Carbh: 120,22g.
Desayuno: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ceviz, İncir, Şeftali. Cena: Tahin Helvası, Reçel Konserveleri, Yeşil Biber, Domatesler, Doğal Peynir, Nimet El Açımı Yufka. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloveriyimnolur
|