Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 119,27g | Carbh: 184,58g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Cena: Levrek, Acılı Ezme, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Tam Buğday Ekmeği, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Balık Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tadım Ay Çekirdeği, Dondurma, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|