I'm back! Today is day 1 of South Beach Diet again.
|
474 kcal
|
Grasa: 24,42g | Prot: 28,28g | Carbh: 39,85g.
Desayuno: vitamins (multi, heart Savior, resversatrol, omega 3, calcium, nexium, lisinopril, citrlopram, D, glucosamine), nutrition bar, grapefruit. Almuerzo: mayonaise, egg. Cena: Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Fiber - Fiber Choice tablets (2) Weight Management. más...
|
|
1967 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|