Diario de murnyash, 25 ago. 22

Пятый стол в сочетании с тренировками дают неплохой результат. 😀

Но

Доходить до этой диеты, а это лечебная диета, не советую. ☝🏼

---

1365 kcal

Grasa: 39,89g | Prot: 84,87g | Carbh: 160,01g.   Desayuno: Нектарины, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов. Almuerzo: Нектарины, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов, Селяночка Гречневая Крупа. Cena: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Селяночка Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, На здоровье Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Barista Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...

2157 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...