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GemmaFer
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25 ago. 22
Diario de GemmaFer, 25 ago. 22
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Tortilla de patata + espinacas a la catalana + pan porque hoy me estoy quedando corta de calorías. De postre no lo he pensado aún, quizás arándanos
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, 25 agosto 2022:
1169 kcal
Grasa: 40,30g | Prot: 74,92g | Carbh: 126,92g.
Desayuno:
Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bonpreu Panets Torrats.
Almuerzo:
Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Peras, Hacendado Gambas Peladas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates.
Cena:
La Fageda Yogur Desnatado, Bonpreu Panets Torrats, Nostrum Espinacas a la Catalana, Tortilla de Patatas.
Pasa Bocas / Otros:
Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Milbona Leche de Avena, Almendras, Café con Leche Descremada.
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1614 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Comentarios
me encantan estas espinacas. Tienen tanto sabor, y a veces les echo más pasas por encima
26 ago. 22 por el miembro:
anitasweis
Son frescas. Normalmente lo hacía con congeladas y la diferenca es abismal.
26 ago. 22 por el miembro:
GemmaFer
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