Diario de Femke Blok, 26 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2022:
1640 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 148,02g | Carbh: 121,95g.   Desayuno: Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Philadelphia Bieslook. Almuerzo: XXL Nutrition N'joy Protein Drink Banana Flavor, XXL Nutrition Delicious Pancakes. Cena: Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, Grand'Italia Fusilli Tricolore, Jumbo Feta Kaas. Pasa Bocas / Otros: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar White Chocolate Caramel Crunch, Huls Droge Worst Sticks. más...
2547 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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