Diario de Anastasia_LCHF, 26 ago. 22

Ужин. Часть 1. 220кал: омлет из 1,5 белка, 1 желтка,гауда,ветчина и Табаско соус

---

1501 kcal

Grasa: 109,73g | Prot: 84,44g | Carbh: 41,15g.   Desayuno: Grigoriou Сыр Gouda, Ifantis Ветчина. Almuerzo: Valor Шоколад 85% с Миндалём , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сырники от Шеф-повара(Ютуб), Черника, Крем Наполеон. Cena: Vitad'or Масло Авокадо, Blossom Томатная Паста, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Valor Mini 82% Cacao, Ifantis Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Charalambidis Фета, Магнит Помидоры Черри, Лента Баклажан , Яичный Белок, Яичный Желток. Pasa Bocas / Otros: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. más...