Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 24,19g | Prot: 35,50g | Carbh: 70,64g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Banana Prata, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelzita_rj
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