Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 71,66g | Carbh: 161,11g.
Desayuno: Nutrella Nutrellinhas, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, União Açúcar Refinado, Mamão, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Perdigão Margarina Claybom, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango. Cena: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Swift Filé Mignon, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Faixa Azul Queijo tipo Brie. Pasa Bocas / Otros: Brahma Chope, Lowko Sorvete de Baunilha, Brownie. más...
|
|
476 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miller.Teixeira
|