Diario de JurnalNisa, 24 ago. 22

Ada grup wa ga sih supaya saling menguatkan? heuheu posisi kena bullyan keluarga dan teman bikin aku stress 😭 butuh teman yg sefrekuensi.

96 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1139 kcal

Grasa: 45,35g | Prot: 86,61g | Carbh: 98,37g.   Desayuno: Soto Ayam. Almuerzo: Cuka (Sari Apel), Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kembang Kol, Jagung Rebus. Cena: Uleg Sambal Terasi, Wortel Dimasak, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cuka (Sari Apel). Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Fitbar Fitbar Choco Delight, Perkedel Jagung. más...