Diario de naggi12, 28 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2022
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2022:
290 kcal Grasa: 17,25g | Prot: 7,68g | Carbh: 24,69g.   Desayuno: Kaffee, Aldi Frischkäse, Ja! Butter-Toastbrot. más...
2542 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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