Diario de alyona.desu, 28 ago. 22

А вот мой полноценный завтрак🍑🥜
Кето-хлеб с арахисовой пастой без сахара и дольками персика🦦
Это очень вкусно🤤
🍄КБЖУ: 216/9.36/14.94/11.62

---

768 kcal

Grasa: 60,54g | Prot: 37,49g | Carbh: 17,85g.   Desayuno: Ашан Персик Свежий, Choosy Арахисовая Паста Choosy, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке. Almuerzo: Брынза, Армавирский Сервелат Коньячный, Жареное Яйцо, Кето-Соус "Цезарь". Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...

1640 kcal

Ejercicio: Растяжка на ночь - 7 minutos, Живот - 12 minutos, Осанка - 6 minutos, Йога - 10 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...