Desayunando a las 11:30 porque no paro de dormir con el embarazo. Gachas de avena con proteína en polvo.
|
1678 kcal
|
Grasa: 77,56g | Prot: 94,82g | Carbh: 148,93g.
Desayuno: HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Aldi Bebida de Soja, Eco Cesta Copos de Avena Gruesos Integrales. Almuerzo: Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Big King Vegetal. Cena: Aldi Tofu, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Alesto Avellanas Tostadas, Alpro Yogur Natural con Avena, Paraguaya. más...
|
|
Comentarios
yo recuerdo el mío con tres sensaciones. Mucho sueño, mucha hambre y mucho picor de piel de barriga
28 ago. 22 por el miembro: anitasweis
|
yo tuve mucha hambre y cansancio ... pero no de sueño si no de fatiga o vagueria
28 ago. 22 por el miembro: biancapao
|
Yo la fatiga también la noto. No poder terminar los entrenamientos, necesitar parar cuando hago cosas sencillas en casa… pero además como “me deje” puedo dormir 10 horas por la noche y 2h de siesta (yo nunca me echo la siesta) 😂😂😂
Soy como un oso. Pero bueno, ya terminando el primer trimestre que dicen que es el peor en cuanto a energía.
28 ago. 22 por el miembro: MadreDeDragones
|
Entrenabas en el embarazo, @biancapao?
28 ago. 22 por el miembro: MadreDeDragones
|
Yo si, hasta el 6 mes que empezó a pesar. Solo hacia spinning (no impacto) y solo hasta el 65% de mi máxima . Luego natación muy suave
28 ago. 22 por el miembro: anitasweis
|
28 ago. 22 por el miembro: MadreDeDragones
|
Sobre los entrenamientos en el embarazo conozco un perfil de IG que me ha sorprendido positivamente por haber estado haciendo crossfit en todo el embarazo, con adaptaciones, y como se ha recuperado del parto. Se llama @elmundodeZaid y mira también @naturalfitofficial
28 ago. 22 por el miembro: Lasaña
|
Yo tenía picos de cansancio y parece ser q era x las tiroides alteradas 🤪🤪. Pero vamos, q todo es normal 🤗
28 ago. 22 por el miembro: estherpl28
|
Pobre chaval, se aburre en verano. No te preocupes, empieza el cole hora y vuelta al cole
29 ago. 22 por el miembro: anitasweis
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MadreDeDragones
|