Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
GemmaFer
Diario
28 ago. 22
Diario de GemmaFer, 28 ago. 22
Perfil de GemmaFer
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Fricandó con la receta familiar de toda la vida pero sustituyendo la ternera por seitan.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2022:
1431 kcal
Grasa: 47,90g | Prot: 97,84g | Carbh: 155,03g.
Desayuno:
Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Mercadona Copos de Avena , Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio.
Almuerzo:
Harina Blanca, Melón, Bonarea Churrasco de Ternera , Carrefour Espárragos Verdes, Brócoli, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Cena:
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lubina, Crema de Verduras.
Pasa Bocas / Otros:
Plátano, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Veritas Crujientes de Trigo con Semillas de Sésamo.
más...
1471 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Que buena pinta👌
28 ago. 22 por el miembro:
Lasaña
Y lo bien que huele Lástima que nos tendremos que esperar al almuerzo de mañana
28 ago. 22 por el miembro:
GemmaFer
woowwww . Mándame un tupper!!!
28 ago. 22 por el miembro:
anitasweis
Yo quiero !!! 😋😋😋😋
28 ago. 22 por el miembro:
estherpl28
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de GemmaFer
Ver la Historia Completa