Diario de tiniestlittlehuman, 28 ago. 22

Zum Frühstück gibt‘s heute einen ketogenen Zitronendonut 🍩 Oder vielleicht auch nur einen halben, die sind ganz schön mächtig! 😃 Ich war die letzten Tage auf einem Festival und habe trotz nicht-zählen in der Zeit noch ein halbes Kilo abgenommen 🥳

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1074 kcal

Grasa: 76,78g | Prot: 76,33g | Carbh: 24,75g.   Desayuno: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Simply Keto Zitronen Donut. Almuerzo: Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Ei, K-Classic Rohschinken Light, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Mazola Keimöl. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Wiltmann Rein Rind Salami. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. más...

1997 kcal

Ejercicio: Tabata - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...