Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2022
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 66,41g | Prot: 58,33g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Сухие Жареные Орехи Кешью, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, King Fish Ассорти Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вкус Детства Торт Наполеон, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Помидоры, Пекинская Капуста, Яичный Желток, Просекко, Суши, King Fish Ассорти Холодного Копчения, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Тмином . Almuerzo: Миндаль Миндаль, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Лента Стейк из Кеты , Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Петродиет Конфеты Тыква-Клюква, King Fish Ассорти Холодного Копчения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Liebendorf Сыр Тильзитер. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Ducharse - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|