Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 58,04g | Prot: 128,46g | Carbh: 218,45g.
Desayuno: Арбуз, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Хайнц Соус Горчичный, Яичный Белок, CMTech Whey Protein Молочный Коктейль, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Любимый с Фасолью и Заправкой Вк, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты Пар Прот Ванёк. Cena: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Вафельный Рожок. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chudesax
|