Ужин 🍽: • Яйцо 🍳 • Кето-соус "Цезарь" 🥣 • Сервелат коньячный 🥩 • Брынза 🧀 • Ну и овощи🥗 🐾КБЖУ: 443/24.84/36.90/1.92
|
768 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 37,49g | Carbh: 17,85g.
Desayuno: Ашан Персик Свежий, Choosy Арахисовая Паста Choosy, Кето-Хлеб на Кокосовой Муке. Almuerzo: Брынза, Армавирский Сервелат Коньячный, Жареное Яйцо, Кето-Соус "Цезарь". Pasa Bocas / Otros: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Растяжка на ночь - 7 minutos, Живот - 12 minutos, Осанка - 6 minutos, Йога - 10 minutos, Йога на рассвете - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alyona.desu
|