Diario de gemorfeu, 29 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2022:
575 kcal Grasa: 16,66g | Prot: 33,89g | Carbh: 73,83g.   Desayuno: Chimarrão. Almuerzo: Macarrão, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. más...
1499 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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