Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2011
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 142,07g | Carbh: 161,01g.
Desayuno: Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Rainier Cherries, EAS AdvantEDGE Carb Control Chocolate Fudge Drink, Quaker Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: Grilled Chicken alla Caprese, Red Robin Steamed Brocolli. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Premium Fudge Bar, EAS AdvantEDGE Carb Control Chocolate Fudge Drink , Blueberries, Met-Rx Chocolate Roasted Peanut Protein Bar. más...
|
|
3269 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas y 46 minutos, Descansando - 58 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilfurson
|