Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 59,93g | Prot: 160,06g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Перекресток Виноград Белый, Sanbonsai Соус Острый Чили, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Луга Йогурт 2,5%, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oleg.ugra
|