Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 114,22g | Carbh: 135,22g.
Desayuno: Магнит Оливки Охибланка без Косточки, Elza Цикорий Отборный, Green Milk Банановое Молоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Тушеная с Луком1, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка с Овощами22. Pasa Bocas / Otros: Кабачковые Оладьи без Глютена, Куриная Грудка с Овощами22, Винегрет). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|