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30 ago. 22
Diario de imgrouchie2, 30 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
96,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2022:
1431 kcal
Grasa: 58,63g | Prot: 62,49g | Carbh: 170,25g.
Almuerzo:
Coffee, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Whole Milk, Jiffy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic White.
Cena:
Kraft Honey BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Lipton Sweetened Iced Tea.
más...
1790 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
Nice drop!
30 ago. 22 por el miembro:
Texasgranny6
very nice. well done
31 ago. 22 por el miembro:
sugarplum_
Cheat days are how I stay on track . Without them I'd have given up. You got this. :)
04 sep. 22 por el miembro:
Alicornlady
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