Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2022
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 80,23g | Prot: 75,39g | Carbh: 313,54g.
Desayuno: Pınar Aç Bitir Dana Macar Salam, Sahanda Yumurta, Tahin Pekmez, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Pınar Labne, Bal, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Cena: Eker Ayran, Kabak Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Kızartma, Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Uludağ Gazoz, Karpuz, Kazandibi, Şeftali, İncir, Üzüm. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|