Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 100,17g | Prot: 96,55g | Carbh: 238,75g.
Desayuno: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капучино, Креветки (Вареные или на Пару), Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2780 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|