Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2022
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 85,21g | Prot: 95,72g | Carbh: 327,03g.
Desayuno: Karper Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Susamlı Simit. Almuerzo: Lavaş, Izgara Köfte, Çamlıca Gazoz. Cena: Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kabak Çorbası, Menemen, Pirinç Pilavı, Eker Ayran, Doğanay Şalgam Suyu, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Simbat Kabak Çekirdeği, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Beze, Taşkale Pofuduk Lokum. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|