Diario de chudushko, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
1998 kcal Grasa: 109,41g | Prot: 179,78g | Carbh: 71,32g.   Desayuno: Семушка Ореховая Смесь, Царка Биойогурт 6%, Ашан Груша Вильямс, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Vichente Соус Чили, Heinz Соус Сладкий Чили, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Dopdrops Shoko Milk Hazelnut Coconut Butter Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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