Diario de stefano o2b, 01 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2022:
2253 kcal Grasa: 55,58g | Prot: 161,30g | Carbh: 276,47g.   Desayuno: Blauwe Bessen, Nature's Gift Pittenmix, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Brood Donker Fijn Volkoren, Mandarijn. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Knorr Nacho Ovenschotel. Pasa Bocas / Otros: Bananen, River Cola 0 Procent Suiker, Appel, Jksups Ultra Whey Banana, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Nature's Gift Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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