Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2565 kcal
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Grasa: 69,89g | Prot: 196,67g | Carbh: 282,58g.
Desayuno: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Red Bull Energético Sugar Free, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almuerzo: Garoto Talento Avelã , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne do Peito de Frango, Batavo Iogurte Natural Cremoso , Banana, Farofa, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Banana. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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