Diario de RA Dwi, 01 sep. 22

Emg bisa ya jauh2 dr serangan enaknya Boba, Latte, McD, Burger, Dessert, Cake, JCO, Gorengan, Mie, Bakso dlm sepanjang hidup. Cinta Laura pun gemukan trs diet lg 

Aku juga sering makan itu koq, tapi gak tiap hari jugalah.  

yups ak pernah dr 67 turun jd 50 trs ga kontrol makan jd naik 59 🤣 

aku bngt dari 61 trun jdi 56 skrng krna mkan amburadul lgi 59 🥲 

Ehhh 

Akuu tdnya 59 diet turun 56 stuck... alhasil bodo amat dan tau2 64 gilaa bgt... skrg diet lg udh 61 alhamdulillah smg terus turun aamiin 

bener banget, aku awal" diet dari 80 ke 60, trs mkan amburadul jadi ke 68🥲 trs diet lg tp gk se extrim awal" 68 ke 58👍😮‍💨 

diet extreme emg yoyo, tapi yg paling ngaruh itu dari instan food atau junkfood yg dimakan pas baru selesai diet dlm jumlah banyak.  

bang botak itu siapa?? 

hahaha. betul sekali. dulu dr 95 dah turun sampe 84. setahun makan amburadul gk kontrol malah naik ke 92. skrng baru mulai lagi demi dptin 2 garis biru. semangat teman2 

aku yang ngalamin itu di awal BB 69 turun ke angka 55 1 tahun berjalan aku merasa bosan, alhasil makan sesuka hati dan skrg naik lagi ke angka lumayan banyak 58 malah hampir 59 dan berhenti olahraga juga.. mulai besok aku mulai defisit lagi minimal kembali ke angka 55 kilo😁  

q prnah